Massages bien-être à Neydens en Haute-Savoie
Besoin de relâcher les tensions, de souffler, de retrouver de l'énergie ou simplement de vous offrir un moment pour vous ? Je propose à Neydens différents massages bien-être adaptés à vos besoins : massage Tuina, massage prénatal, massage aux pierres chaudes, massage holistique et massage du dos et de la nuque. Chaque séance est personnalisée selon votre état et vos besoins du moment.
41 avis
Quel massage choisir ?
Vous êtes fatigué(e), tendu(e), douloureux(se) ou ressentez le besoin de retrouver un meilleur équilibre ? Le massage Tuina peut être particulièrement adapté.
Vous recherchez avant tout une relaxation profonde et la chaleur ? Découvrez le massage aux pierres chaudes.
Vous êtes enceinte et souhaitez vous accorder un moment de détente ? Le massage prénatal est spécialement adapté à cette période.
Vous souhaitez simplement relâcher les tensions et prendre du temps pour vous ? Le massage holistique peut vous convenir.
Vous hésitez ? Nous déterminons ensemble le massage le plus adapté à vos besoins.
Le massage holistique
Massage bien être de 45 mn pour soulager les tensions du quotidien
Holistique signifie globale (physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle). C'est une technique qui s'adapte selon le besoin de chacun, entre la douceur du massage californien et la profondeur et le dynamisme du massage suédois. Il procure une détente du corps par un toucher enveloppant en reliant toutes les parties du corps entre elles, et permet :
- le lâcher prise
- détente musculaire, assouplissement du corps, meilleure circulation
- la réduction du stress
- de se reconnecter à soi
- de faire ressortir des émotions enfouies
- de se ramener dans l'instant présent
- de se reconnecter à sa propre intimité
Contre-indications : Grossesse (voir prénatal plus bas sur la page), problèmes cardiaques graves ou récents, hémophilie, grosses varices, fièvre, thrombose. D'autres pathologies peuvent être contre-indiquées et sont à étudier au cas par cas. En cas de doutes, demandez l'avis de votre médecin traitant.
Profitez du forfait 3 massages à -10%
Le massage aux pierres chaudes à Neydens
Envie de chaleur, de relaxation profonde et d'une vraie pause ? Le massage aux pierres chaudes vous enveloppe dans une chaleur douce pendant 1 h 15.
La chaleur des pierres accompagne les mouvements du massage et favorise une sensation profonde de détente et de relâchement. C'est le massage que je conseille particulièrement lorsque l'objectif est de décrocher, de ralentir et de s'offrir un véritable moment pour soi.
Cette technique est de plus en plus répandue, cependant il existe plusieurs méthodes, il est question ici d'un massage de tout le corps (jambes et bras, ventre, épaules, visage, dos) avec les pierres chaudes uniquement (pas de pierres froides) et pose des pierres sur certains endroits du corps pour diffusion de la chaleur tout au long de la séance.
Bien que ce soit une méthode d'application douce, il y a de nombreuses contre-indications, du fait de la chaleur dispensée : grossesse (voir prénatal plus bas sur la page), diabète, maladies cardiaques, faiblesses de système immunitaire, épilepsie et maladie infectieuse.
Profitez du Pack Energie Durable : 1 massage aux pierres chaudes + 1 massage TUINA + 1 consultation naturopathie
Le massage prénatal ayurvédique
Massage prénatal à Neydens – un moment de détente pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le corps est particulièrement sollicité. Le massage prénatal vous offre un moment pour ralentir, vous détendre et vous reconnecter à votre corps.
Les mouvements doux et enveloppants sont adaptés à la grossesse et permettent de profiter d'une véritable parenthèse de bien-être dans un cadre calme et sécurisant à Neydens.
Chaque séance est adaptée à votre confort, à votre stade de grossesse et à vos besoins du moment.
Ayurvéda en sanskrit signifie Science de la vie et désigne la médecine traditionnelle indienne.
Bébé appréciera également ce moment de partage. Ce massage peut être pratiqué tout au long de la grossesse de 1 jour à 9 mois.
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Le massage pour enfants
Découvrez les bienfaits du massage pour les enfants de 0 à 16 ans
Les besoins de l'enfant et les attentes des parents seront défini lors d'un premier rendez vous de discussion, gratuit. Les enfants bénéficies, au même titre que les adultes, des bienfaits des massages : détente musculaire, équilibre énergétique, réduction du stress...
- Massage californien de 4 à 16 ans
- Energétique chinoise de 0 à 10 ans : favoriser la croissance, équilibrer physiologiquement, énergétiquement et émotionnellement.
- Massage bébé de 0 à 3 ans
Le massage sera au choix, selon l'âge et les besoins de l'enfant.
Le(s) parent(s) auront la possibilité d'apprendre à pratiquer le massage par eux-mêmes sur l'enfant ou sur un poupon pédagogique.
Massage Tuina à Neydens
Fatigue, douleurs, tensions ou sensation de déséquilibre ?
Le massage Tuina est un massage énergétique issu de la tradition chinoise. Je le propose aux personnes qui ressentent le besoin de relâcher certaines tensions, de retrouver de l'énergie et de favoriser un meilleur équilibre global.
La séance est adaptée à ce que vous ressentez au moment du rendez-vous : fatigue, tensions physiques, douleurs ou simplement besoin de vous rééquilibrer.
Le tuina est une partie importante de la médecine traditionnelle Chinoise, il fut répertorié aux alentours de 540 av. J.C. époque à laquelle apparaissait les premiers textes médicaux de "l'empereur Jaune" (NEIJING)
Le peuple chinois a toujours pensé que l'harmonie du monde provient de l'équilibre entre 2 forces universelles : le Yin et le Yang. C'est l'interaction de ces deux forces que produit le Qi (Energie) et génère la vie.
Le massage Tuina permet :
- de disperser les blocages d'énergie
- de stimuler l'énergie
- de réguler et d'ajuster la circulation du Qi
- d'équilibrer l'énergie dans le corps entre le haut et le bas, la droite et la gauche, entre un organe et un autre.
- de réajuster l'état physiologique de l'organisme et renforcer la résistance du corps
La médecine chinoise considère que la douleur est un blocage énergétique, le Tuina permet donc d'en soulager un grand nombre.
Profitez du Pack Energie Durable : 1 massage TUINA + 1 massage aux pierres chaudes + 1 consultation naturopathie
Le Tuina pour les enfants de moins de 7 ans :
Le massage peut être pratiqué en prévention pour garder l'enfant en bonne santé et l'aider à bien grandir. Certaines manipulations sont facilement réalisable par la maman à la maison.
Massage anti douleur dos et nuque
Détendez-vous grâce à ce massage anti douleur dos et nuque.
Il permet de détendre légèrement le mental. C'est un massage profond et appuyé qui permet surtout de dénouer les tensions, rendre une meilleure élasticité et une meilleure tonicité aux muscles. Il stimule la circulation sanguine et permet de soulager les courbatures et les contractures. Il est idéal pour les personnes présentant des douleurs dues à une utilisation trop intensive du corps ou celles ayant une position trop statique au quotidien. Les douleurs liées au stress seront mieux soulager par un massage relaxant du type holistique.
Contres indications :
- les 2 premiers jours du cycle féminin,
- pendant la grossesse, en cas de fracture,
- d'infections,
- hémophilie,
- insuffisance rénale,
- ostéoporose,
- spondylite,
- zona, nausées,
- douleurs abdominales.
En cas de maladies chroniques et de cancer demander conseils à votre médecin. Réservé aux adultes
Profitez du forfait Accompagnement global : 1 massage antidouleur ou holistique + 1 massage TUINA + 1 consultation naturopathie
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
À qui s'adressent les massages ?
Les massages s'adressent aux femmes et aux hommes de tous âges : bébés, enfants, adolescents, adultes et seniors. Je propose également des massages adaptés aux femmes enceintes.
Ils peuvent être reçus pour s'accorder un moment de détente, relâcher les tensions physiques, favoriser la relaxation ou simplement prendre soin de soi.
Chaque séance est adaptée à l'âge, aux besoins et aux éventuelles particularités de la personne.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance comprend un temps d'accueil avant le massage, ainsi qu'un temps d'échange à la fin. La durée indiquée inclut ces différents moments ainsi que le massage lui-même.
La séance débute toujours par un entretien permettant de faire le point sur votre état de santé, d'identifier d'éventuelles contre-indications et de s'assurer que le massage peut être réalisé en toute sécurité.
Cet échange permet également de préciser vos attentes afin de choisir le massage le plus adapté à vos besoins du moment.
L'objectif est de vous proposer une séance personnalisée, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Faut-il avoir des douleurs pour recevoir un massage ?
Non. Il n'est pas nécessaire d'avoir des douleurs pour profiter d'un massage.
De nombreuses personnes consultent simplement pour s'offrir un moment de détente, relâcher les tensions accumulées, réduire le stress ou prendre soin d'elles.
Certains massages, comme le massage Tuina ou le massage antidouleur du dos, sont particulièrement adaptés en présence de tensions ou de douleurs musculaires.
Chaque séance est personnalisée et le massage est toujours adapté à votre état du moment, à vos besoins et à l'éventuelle présence de douleurs ou de sensibilités particulières.
Quelle est la différence entre vos massages et un massage de détente classique ?
Mes massages ont bien sûr pour objectif d'apporter détente et bien-être, mais ils sont également personnalisés en fonction de vos besoins du moment.
Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'identifier d'éventuelles tensions, douleurs, sensibilités ou attentes particulières. Le massage est ensuite adapté à votre situation.
Grâce à ma double activité de naturopathe et praticienne en massages bien-être, j'accorde une attention particulière à la personne dans sa globalité et à la qualité de l'accompagnement proposé.
L'objectif est de vous offrir un moment de détente tout en tenant compte de vos besoins spécifiques, dans le respect de votre confort et de votre sécurité.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui. Chaque massage possède ses propres spécificités et certaines situations peuvent nécessiter des précautions particulières ou contre-indiquer temporairement la séance. Un avis médical peut toujours être demandé en cas de doute.
Les contre-indications spécifiques à chaque massage sont précisées dans leur descriptif respectif.
Par ailleurs, un temps d'échange est systématiquement prévu avant chaque séance afin de faire le point sur votre état de santé et de s'assurer que le massage peut être réalisé dans les meilleures conditions de sécurité et de confort.
Muriel Pernin
Masseuse
Tout au long de ma vie professionnelle, j'ai suivi le vent, j’ai pris les opportunités qui s’offraient à moi parce qu’elles me passionnaient et j’adore apprendre plus et encore dans de nombreux domaines et c’est ainsi que je suis passé de la comptabilité, à la garde d’enfant puis à la thérapie. Le point commun : l’assistance.
Parcours et formation en massage
- Formation massage aux pierres chaudes en 2010.
- Formation massage prénatal en 2011.
- Formation en naturopathie entre 2012 et 2014 comprenant une formation en massage TUINA, en massothérapie pour enfant (TUINA) et en massage holistique.
- Formation massage bébé en 2023.
- Formation massages anti-douleurs (dos / nuque / épaules) en 2025.
