Pour l'association de la Fédération nationale des associations d'hygiène et médecines alternatives naturelles : « la naturopathie est la science fondamentale englobant l'étude, la connaissance, l'enseignement et l'application des lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels. »

Les 5 principes de la naturopathie sont :

  •  d'abord ne pas nuire (primum non nocere)
  •  la nature est guérisseuse
  •  identifier et traiter la cause
  •  détoxifier et purifier l'organisme
  •  la naturopathie enseigne

 Dans la pratique cela passe par l'utilisation des 10 techniques suivantes :

  •  l'alimentation
  •  l'hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress,...)
  •  les exercices physiques
  •  l'hydrologie (utilisation de l'eau)
  •  les techniques manuelles (massages non médicaux)
  •  les techniques réflexes (réflexologie, tuina, shiatsu,...)
  •  les techniques respiratoires
  •  la phytothérapie et l'aromathérapie
  •  les techniques énergétiques
  •  les techniques vibratoires

La naturopathie renforce par l'hygiène de vie et l'alimentation les défenses naturelles de l'organisme, favorise l'élimination des surcharges humorales et participe à améliorer le terrain du sujet, elle ne se substitue pas au traitement médical, elle le complète par une approche qui n'est pas symptomatique.

Je suis spécialisé en accompagnement des troubles de l'humeur (burn out, dépression, anxiété, troubles du sommeil...) et des troubles féminins (endométriose, fibromes, syndrome des ovaires polykistiques, ménopause, fertilité, puberté...).