Les troubles du sommeil regroupent plusieurs pathologies et touchent beaucoup de monde. Selon les résultats de l'étude de l'INSV / MGEN menée en 2015, confirmés par les centres du sommeil, 16 % des Français déclarent souffrir d'insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil, 5 % du syndrome des jambes sans repos et 4% d'apnée du sommeil. Les conséquences peuvent aller d'une fatigue chronique à des risques accrus d'obésité, de diabète, de maladies cardiaques et d'AVC, de dépression...

Les causes possibles sont : une perturbation du rythme diurne-nocturne, le stress et la perturbation du cycle du cortisol, la persévération cognitive, des perturbations des hormones du sommeil, des déséquilibres hormonaux, des douleurs, la prise de médicament

La naturopathie trouve donc toute sa place dans la résolution de ces causes par la mise en place d’une hygiène de vie adaptée et par un accompagnement par les plantes.